Penktadienis, 22 rugsėjo, 2023
16 °c
Kelmė
  • Tinklas
  • Reklama
  • Kontaktai
ARCHYVAS
ĮKELK PRANEŠIMĄ
mano Kelmė
  • Naujienos
VIDEO
No Result
View All Result
  • Verslas
    „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

    „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

    Itališkas sienų dekoravimas

    Itališkas sienų dekoravimas

    Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

    Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

    Patikėję personalo administravimą išorės administratoriams nesuklysite

    Patikėję personalo administravimą išorės administratoriams nesuklysite

    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

    Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

    NPD: kas, kiek ir kaip?

    NPD: kas, kiek ir kaip?

    „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

    „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

    „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

    „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

    Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

    Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

    Trending Tags

    • Nuomonės
      Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

      Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

      Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

      Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

      Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

      Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

      Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

      Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

      E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

      E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

      A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

      A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

      Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

      Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

      Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

      Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

      M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

      M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

      Trending Tags

      • Politika
        Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

        Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

        Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

        Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

        Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

        VRK primena: rinkti merus pakartotinio balsavimo metu galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

        Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

        Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

        Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

        Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

        Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

        Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

        Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

        Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

        Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

        Kur pranešti, jei pastebėjote galimą rinkimų pažeidimą?

        VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

        VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

        Trending Tags

        • Jaunimas
          „Švieskis ir šviesk“: kitokia rugsėjo 1-oji Šaukėnų V. Pūtvio-Putvinskio gimnazijoje

          „Švieskis ir šviesk“: kitokia rugsėjo 1-oji Šaukėnų V. Pūtvio-Putvinskio gimnazijoje

          Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

          Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

          Kelmės rajone laikytų valstybinių brandos egzaminų rezultatų apžvalga

          Kelmės rajone laikytų valstybinių brandos egzaminų rezultatų apžvalga

          Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

          Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

          „Big Brothers Big Sisters“ plečiasi: savanoriai emocinę paramą vaikams teiks ir Kelmėje

          „Big Brothers Big Sisters“ plečiasi: savanoriai emocinę paramą vaikams teiks ir Kelmėje

          Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

          Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

          Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

          Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

          Gruzdžių vaikų socializacijos centras bus reorganizuojamas jungimo būdu

          Gruzdžių vaikų socializacijos centras bus reorganizuojamas jungimo būdu

          „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

          „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

          Trending Tags

          • Sveikata
            Maišeliai po akimis – ne tik nuovargio ženklas

            Maišeliai po akimis – ne tik nuovargio ženklas

            Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

            Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

            Micelinis vanduo: kas tai ir kokie jo privalumai?

            Micelinis vanduo: kas tai ir kokie jo privalumai?

            Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

            Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

            Kaip puoselėti sveiką ir gražią išvaizdą vasarą?

            Kaip puoselėti sveiką ir gražią išvaizdą vasarą?

            Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

            Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

            Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

            Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

            Storosios žarnos vėžys pastebimas tik vėlyvosiose stadijose: kaip laiku užkirsti kelią ligai?

            Storosios žarnos vėžys pastebimas tik vėlyvosiose stadijose: kaip laiku užkirsti kelią ligai?

            Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

            Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

            Trending Tags

            • Turizmas
              Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

              Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

              Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

              Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

              Lankytojai jau kitąmet galės pasivaikščioti Lyduvėnų geležinkelio tiltu

              Lankytojai jau kitąmet galės pasivaikščioti Lyduvėnų geležinkelio tiltu

              „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

              „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

              Hamrūne pristatytas Kelmės rajonas

              Hamrūne pristatytas Kelmės rajonas

              Kelionė automobiliu šaltuoju sezonu: ką būtina įsigyti?

              Kelionė automobiliu šaltuoju sezonu: ką būtina įsigyti?

              Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

              Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

              Fotografijose įamžintas Kražių seniūnijos kultūros ir gamtos paveldas

              Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

              Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

              Trending Tags

              • Kriminalai
                • VISI
                • Gaisrai
                • Įvykių suvestinė

                Savaitgalio kriminalinių įvykių suvestinė

                Narkotikais apsinuodijusią nepilnametę išgelbėjo mama ir medikai

                Narkotikais apsinuodijusią nepilnametę išgelbėjo mama ir medikai

                Pastate – ligoninėje esančių patalpų viešasis nuomos konkursas

                Žiedą nuo jaunuolio piršo, Kelmės ligoninėje, nuimti padėjo ugniagesiai

                Pareigūnų operatyvumas išgelbėjo žmogų nuo mirties

                Pareigūnų operatyvumas išgelbėjo žmogų nuo mirties

                Sukčius apgavo kelmiškę

                Sukčius apgavo kelmiškę

                Kelmėje – alkoholio ir narkotinių medžiagų kokteilis

                Kelmėje – alkoholio ir narkotinių medžiagų kokteilis

                2 gaisrai Kelmėje. Gaisravietėje rastas stipriai apdegęs žmogaus kūnas

                Kelmės rajone per avariją sužeisti trys žmonės

                Gegužės mėnesį šalyje vykdomos prevencinės priemonės

                Gegužės mėnesį šalyje vykdomos prevencinės priemonės

                Trending Tags

                • Kultūra
                  Prozos aruodai, skirti Igno Viržinto 100-osioms gimimo metinėms

                  Prozos aruodai, skirti Igno Viržinto 100-osioms gimimo metinėms

                  Kelmėje, Draugystės parke vėl sukosi „Kelmės ratas”

                  Kelmėje, Draugystės parke vėl sukosi „Kelmės ratas”

                  Kvietimas dalyvauti atminimo lentos, skirtos Rapolui Putvinskiui atminti, atidengimo iškilmėse 2023-06-23

                  Kvietimas dalyvauti atminimo lentos, skirtos Rapolui Putvinskiui atminti, atidengimo iškilmėse 2023-06-23

                  Šedbaruose – kraštiečio Igno Viržinto 100-mečiui skirta konferencija

                  Šedbaruose – kraštiečio Igno Viržinto 100-mečiui skirta konferencija

                  Tytuvėnų šviesuolius – Gabrielę ir Jurgį Určinskus prisimenant…

                  Tytuvėnų šviesuolius – Gabrielę ir Jurgį Určinskus prisimenant…

                  Pabėgimai į Šiluvą: Angelai, kurie saugo

                  Pabėgimai į Šiluvą: Angelai, kurie saugo

                  Išleistas antrasis Kelmės krašto kultūros ir istorijos žurnalo „Sietuvos“ numeris

                  Debiutinės Viktoro Jasaičio knygos „Priklausomas. Be galimybės mesti“ pristatymas

                  Trečiasis Tytuvėnų Šviesų festivalis

                  Trending Tags

                  • Sportas
                    Lietuvos paplūdimio tinklinio jaunimo čempionai – iš Klaipėdos, Raseinių, Kelmės ir Kauno

                    Lietuvos paplūdimio tinklinio jaunimo čempionai – iš Klaipėdos, Raseinių, Kelmės ir Kauno

                    Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                    Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                    Žemaitija ruošia naktinių ralio siurprizų

                    Žemaitija ruošia naktinių ralio siurprizų

                    Seniūnijų žaidynių nugalėtoja – Kelmės seniūnija

                    Seniūnijų žaidynių nugalėtoja – Kelmės seniūnija

                    Kelmės sporto centro merginų komanda – 2022 metų Lietuvos U16 tinklinio čempionato nugalėtoja

                    Kelmės sporto centro merginų komanda – 2022 metų Lietuvos U16 tinklinio čempionato nugalėtoja

                    VšĮ „NB Sporto klubas“ – naujas vardas Lietuvos šonaslydije ir Kelmės miesto automobilių sporte

                    VšĮ „NB Sporto klubas“ – naujas vardas Lietuvos šonaslydije ir Kelmės miesto automobilių sporte

                    Raseiniuose „Kelmės“ tinklininkai apgynė Pirmos lygos čempionų titulą

                    Raseiniuose „Kelmės“ tinklininkai apgynė Pirmos lygos čempionų titulą

                    Kelmės tinklininkai nepateko į TOP SPORT Lietuvos čempionato pusfinalį

                    Kelmės tinklininkai nepateko į TOP SPORT Lietuvos čempionato pusfinalį

                    TOP SPORT Lietuvos tinklinio čempionate – atkakli Šiaulių ir Kelmės klubų kaktomuša dėl vietos pusfinalyje

                    TOP SPORT Lietuvos tinklinio čempionate – atkakli Šiaulių ir Kelmės klubų kaktomuša dėl vietos pusfinalyje

                    Trending Tags

                    • Pramogos
                      Ukrainietiškos Kalėdos

                      Ukrainietiškos Kalėdos

                      Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                      Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                      Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                      Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                      Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                      Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                      Ketvirtasis kopūstienės virimo čempionatas

                      Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                      Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                      Žagarės vyšnių festivalis 2022 „Aš jau pilnametis“

                      Žagarės vyšnių festivalis 2022 „Aš jau pilnametis“

                      Monika Liu keliauja į „Eurovizijos“ finalą

                      Monika Liu keliauja į „Eurovizijos“ finalą

                      Lieka vis mažiau pandemijos valdymo ribojimų renginiuose ir kino teatruose

                      Lieka vis mažiau pandemijos valdymo ribojimų renginiuose ir kino teatruose

                      Trending Tags

                      • Maistas
                        Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                        Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                        Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                        Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                        Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                        Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                        Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                        Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                        Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                        Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                        Receptai gali pagelbėti gaminant pačius įvairiausius patiekalus

                        Receptai gali pagelbėti gaminant pačius įvairiausius patiekalus

                        Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                        Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                        Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                        Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                        3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                        3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                        Trending Tags

                        • Įvairūs
                          Kas yra visavertė valdymo programa?

                          Kas yra visavertė valdymo programa?

                          Palaikykite veido odos drėgmės balansą su Pyunkang Yul kosmetika

                          Palaikykite veido odos drėgmės balansą su Pyunkang Yul kosmetika

                          Kokie tepalai tinka mano automobiliui?

                          Kokie tepalai tinka mano automobiliui?

                          Užsakymų valdymo sprendimai

                          Užsakymų valdymo sprendimai

                          Ką reikia žinoti renkantis virtuvės baldus?

                          Ką reikia žinoti renkantis virtuvės baldus?

                          Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                          Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                          Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                          Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                          Ką svarbu žinoti prieš renkantis virtuvės komplektų dizainą?

                          Ką svarbu žinoti prieš renkantis virtuvės komplektų dizainą?

                          Kodėl verta rinktis jau pagamintus virtuvės komplektus?

                          Kodėl verta rinktis jau pagamintus virtuvės komplektus?

                          Trending Tags

                          • Verslas
                            „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

                            „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

                            Itališkas sienų dekoravimas

                            Itališkas sienų dekoravimas

                            Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

                            Deklaruoti ir sumokėti mokestį už komercinio naudojimo NT reikia iki vasario 15 d.

                            Patikėję personalo administravimą išorės administratoriams nesuklysite

                            Patikėję personalo administravimą išorės administratoriams nesuklysite

                            Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                            Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                            NPD: kas, kiek ir kaip?

                            NPD: kas, kiek ir kaip?

                            „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

                            „Maxima“ nebeprekiaus elektroninėmis cigaretėmis

                            „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

                            „eBay“ atstovai atvyksta į Lietuvą ieškoti lietuviškų prekių pardavėjų

                            Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

                            Pradedami skolinti 31 mln. eurų dėl karo Ukrainoje sunkumų patiriantiems ūkiams

                            Trending Tags

                            • Nuomonės
                              Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

                              Kęstutis Masiulis: Rusijos karai – ginkluotas Ukrainoje, energetinis Europoje

                              Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

                              Lietuva vėl karinėje sąjungoje su Švedija ir Suomija po 300 metų pertraukos

                              Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

                              Eugenijus Gentvilas: „Abejoju, ar Prezidento prisiimta taikdario misija yra nuoširdi“

                              Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

                              Kodėl valdžia bijo medikų savivaldos?

                              E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

                              E. Dobrovolska: diktatorių vieta Hagos teismo suole

                              A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

                              A. Kubilius: „Ar reikia karo, kad ES suprastų, kiek svarbi yra Ukrainos europinė integracija?“

                              Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

                              Maudynės nuogam dilgėlėse vardan vertybinės užsienio politikos

                              Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

                              Neišnaudotas regionų potencialas: kaip paskatinti proveržį?

                              M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

                              M. Dubnikovas: šaltasis sezonas tolygus elektros sezonui – kainų augimą pajus visi

                              Trending Tags

                              • Politika
                                Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

                                Per dvi dienas iš anksto balsavo daugiau kaip 58 tūkstančiai rinkėjų

                                Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

                                Naujas vietos savivaldos modelis – kaip dirbs naujai išrinkti merai ir tarybos?

                                Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

                                VRK primena: rinkti merus pakartotinio balsavimo metu galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                                Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

                                Ką reikia žinoti apie balsavimą savivaldybių tarybų ir merų rinkimuose iš anksto

                                Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                                Paaiškėjo politinių partijų numeriai Savivaldybių tarybų ir merų rinkimų biuleteniuose

                                Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

                                Pareiškinius dokumentus VRK pateikė 14 partijų iš 16

                                Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

                                Kandidatų sveikinimų vertinimas politinės reklamos aspektu

                                Vyriausioji rinkimų komisija: spaudos konferencija

                                Kur pranešti, jei pastebėjote galimą rinkimų pažeidimą?

                                VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                                VRK primena: rinkti savivaldybių tarybų narius ir merus galės tik nuolatiniai savivaldybės gyventojai

                                Trending Tags

                                • Jaunimas
                                  „Švieskis ir šviesk“: kitokia rugsėjo 1-oji Šaukėnų V. Pūtvio-Putvinskio gimnazijoje

                                  „Švieskis ir šviesk“: kitokia rugsėjo 1-oji Šaukėnų V. Pūtvio-Putvinskio gimnazijoje

                                  Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

                                  Rugsėjo pavojus padės įveikti policija ir savanoriai

                                  Kelmės rajone laikytų valstybinių brandos egzaminų rezultatų apžvalga

                                  Kelmės rajone laikytų valstybinių brandos egzaminų rezultatų apžvalga

                                  Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

                                  Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?

                                  „Big Brothers Big Sisters“ plečiasi: savanoriai emocinę paramą vaikams teiks ir Kelmėje

                                  „Big Brothers Big Sisters“ plečiasi: savanoriai emocinę paramą vaikams teiks ir Kelmėje

                                  Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

                                  Pokyčiai profesiniame mokyme: verslui – daugiau galimybių tiesiogiai įsitraukti į specialistų rengimą

                                  Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

                                  Steigiami regioniniai konsultaciniai specialiojo ugdymo centrai, savivaldybės kviečiamos teikti paraiškas

                                  Gruzdžių vaikų socializacijos centras bus reorganizuojamas jungimo būdu

                                  Gruzdžių vaikų socializacijos centras bus reorganizuojamas jungimo būdu

                                  „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

                                  „Sodra“: jaunuoliai, kurie šiais metais nebesimokys, turėtų pasitikrinti sveikatos draudimą

                                  Trending Tags

                                  • Sveikata
                                    Maišeliai po akimis – ne tik nuovargio ženklas

                                    Maišeliai po akimis – ne tik nuovargio ženklas

                                    Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                                    Nėštumas ir saulės vonios – kaip tai suderinti?

                                    Micelinis vanduo: kas tai ir kokie jo privalumai?

                                    Micelinis vanduo: kas tai ir kokie jo privalumai?

                                    Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

                                    Skaitome dantų pastos etiketę: ką reiškia abrazyvumas ir kokią pastą išsirinkti?

                                    Kaip puoselėti sveiką ir gražią išvaizdą vasarą?

                                    Kaip puoselėti sveiką ir gražią išvaizdą vasarą?

                                    Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

                                    Norintiems pasijausti laimingesniems kartais tereikia vitamino C

                                    Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

                                    Valerijonas ar melatoninas: atsako, kuris padeda lengviau užmigti

                                    Storosios žarnos vėžys pastebimas tik vėlyvosiose stadijose: kaip laiku užkirsti kelią ligai?

                                    Storosios žarnos vėžys pastebimas tik vėlyvosiose stadijose: kaip laiku užkirsti kelią ligai?

                                    Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                    Ligonių kasos: pasitikslinkite – gal laukia neatsiimtos lėšos?

                                    Trending Tags

                                    • Turizmas
                                      Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

                                      Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

                                      Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

                                      Lietuvių pamėgtas Sakartvelas – įspūdžių gausa, išskirtiniai patiekalai ir prieinamos kainos

                                      Lankytojai jau kitąmet galės pasivaikščioti Lyduvėnų geležinkelio tiltu

                                      Lankytojai jau kitąmet galės pasivaikščioti Lyduvėnų geležinkelio tiltu

                                      „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

                                      „LTG Link“: traukiniai į Varšuvą ir Krokuvą – jau gruodį

                                      Hamrūne pristatytas Kelmės rajonas

                                      Hamrūne pristatytas Kelmės rajonas

                                      Kelionė automobiliu šaltuoju sezonu: ką būtina įsigyti?

                                      Kelionė automobiliu šaltuoju sezonu: ką būtina įsigyti?

                                      Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

                                      Mažame miestelyje telpantys didmiesčio lobiai

                                      Fotografijose įamžintas Kražių seniūnijos kultūros ir gamtos paveldas

                                      Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

                                      Kelionių po Lietuvą bumas: kokie regionai mūsų šalyje populiariausi?

                                      Trending Tags

                                      • Kriminalai
                                        • VISI
                                        • Gaisrai
                                        • Įvykių suvestinė

                                        Savaitgalio kriminalinių įvykių suvestinė

                                        Narkotikais apsinuodijusią nepilnametę išgelbėjo mama ir medikai

                                        Narkotikais apsinuodijusią nepilnametę išgelbėjo mama ir medikai

                                        Pastate – ligoninėje esančių patalpų viešasis nuomos konkursas

                                        Žiedą nuo jaunuolio piršo, Kelmės ligoninėje, nuimti padėjo ugniagesiai

                                        Pareigūnų operatyvumas išgelbėjo žmogų nuo mirties

                                        Pareigūnų operatyvumas išgelbėjo žmogų nuo mirties

                                        Sukčius apgavo kelmiškę

                                        Sukčius apgavo kelmiškę

                                        Kelmėje – alkoholio ir narkotinių medžiagų kokteilis

                                        Kelmėje – alkoholio ir narkotinių medžiagų kokteilis

                                        2 gaisrai Kelmėje. Gaisravietėje rastas stipriai apdegęs žmogaus kūnas

                                        Kelmės rajone per avariją sužeisti trys žmonės

                                        Gegužės mėnesį šalyje vykdomos prevencinės priemonės

                                        Gegužės mėnesį šalyje vykdomos prevencinės priemonės

                                        Trending Tags

                                        • Kultūra
                                          Prozos aruodai, skirti Igno Viržinto 100-osioms gimimo metinėms

                                          Prozos aruodai, skirti Igno Viržinto 100-osioms gimimo metinėms

                                          Kelmėje, Draugystės parke vėl sukosi „Kelmės ratas”

                                          Kelmėje, Draugystės parke vėl sukosi „Kelmės ratas”

                                          Kvietimas dalyvauti atminimo lentos, skirtos Rapolui Putvinskiui atminti, atidengimo iškilmėse 2023-06-23

                                          Kvietimas dalyvauti atminimo lentos, skirtos Rapolui Putvinskiui atminti, atidengimo iškilmėse 2023-06-23

                                          Šedbaruose – kraštiečio Igno Viržinto 100-mečiui skirta konferencija

                                          Šedbaruose – kraštiečio Igno Viržinto 100-mečiui skirta konferencija

                                          Tytuvėnų šviesuolius – Gabrielę ir Jurgį Určinskus prisimenant…

                                          Tytuvėnų šviesuolius – Gabrielę ir Jurgį Určinskus prisimenant…

                                          Pabėgimai į Šiluvą: Angelai, kurie saugo

                                          Pabėgimai į Šiluvą: Angelai, kurie saugo

                                          Išleistas antrasis Kelmės krašto kultūros ir istorijos žurnalo „Sietuvos“ numeris

                                          Debiutinės Viktoro Jasaičio knygos „Priklausomas. Be galimybės mesti“ pristatymas

                                          Trečiasis Tytuvėnų Šviesų festivalis

                                          Trending Tags

                                          • Sportas
                                            Lietuvos paplūdimio tinklinio jaunimo čempionai – iš Klaipėdos, Raseinių, Kelmės ir Kauno

                                            Lietuvos paplūdimio tinklinio jaunimo čempionai – iš Klaipėdos, Raseinių, Kelmės ir Kauno

                                            Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                                            Lietuvoje užregistruotas pirmasis beždžionių raupų atveji

                                            Žemaitija ruošia naktinių ralio siurprizų

                                            Žemaitija ruošia naktinių ralio siurprizų

                                            Seniūnijų žaidynių nugalėtoja – Kelmės seniūnija

                                            Seniūnijų žaidynių nugalėtoja – Kelmės seniūnija

                                            Kelmės sporto centro merginų komanda – 2022 metų Lietuvos U16 tinklinio čempionato nugalėtoja

                                            Kelmės sporto centro merginų komanda – 2022 metų Lietuvos U16 tinklinio čempionato nugalėtoja

                                            VšĮ „NB Sporto klubas“ – naujas vardas Lietuvos šonaslydije ir Kelmės miesto automobilių sporte

                                            VšĮ „NB Sporto klubas“ – naujas vardas Lietuvos šonaslydije ir Kelmės miesto automobilių sporte

                                            Raseiniuose „Kelmės“ tinklininkai apgynė Pirmos lygos čempionų titulą

                                            Raseiniuose „Kelmės“ tinklininkai apgynė Pirmos lygos čempionų titulą

                                            Kelmės tinklininkai nepateko į TOP SPORT Lietuvos čempionato pusfinalį

                                            Kelmės tinklininkai nepateko į TOP SPORT Lietuvos čempionato pusfinalį

                                            TOP SPORT Lietuvos tinklinio čempionate – atkakli Šiaulių ir Kelmės klubų kaktomuša dėl vietos pusfinalyje

                                            TOP SPORT Lietuvos tinklinio čempionate – atkakli Šiaulių ir Kelmės klubų kaktomuša dėl vietos pusfinalyje

                                            Trending Tags

                                            • Pramogos
                                              Ukrainietiškos Kalėdos

                                              Ukrainietiškos Kalėdos

                                              Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                                              Ansamblis „Inmezzo“ siunčia muzikinį sveikinimą

                                              Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                                              Į legendų muzikos festivalį Biržuose atvyksta net 4 pasaulinio garso atlikėjai

                                              Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                                              Eglučių augintojo patarimai, išgelbėsiantys šventinę nuotaiką: žaliaskarės gyvavimą namie galima prailginti 2-3 kartus

                                              Ketvirtasis kopūstienės virimo čempionatas

                                              Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                                              Naujienos pasiilgusiems įtampos ir aštrių pojūčių – dokumentikos apie kokaino platintojus ir mįslingą moters dingimą

                                              Žagarės vyšnių festivalis 2022 „Aš jau pilnametis“

                                              Žagarės vyšnių festivalis 2022 „Aš jau pilnametis“

                                              Monika Liu keliauja į „Eurovizijos“ finalą

                                              Monika Liu keliauja į „Eurovizijos“ finalą

                                              Lieka vis mažiau pandemijos valdymo ribojimų renginiuose ir kino teatruose

                                              Lieka vis mažiau pandemijos valdymo ribojimų renginiuose ir kino teatruose

                                              Trending Tags

                                              • Maistas
                                                Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                                                Griliname žuvį: patarimai ir specialus Gdansko žvejų receptas

                                                Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                                                Maistas ir miegas – kaip tai susiję?

                                                Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                                                Ruošiant kugelį tiks ir koktelių plaktuvas – neužtruksite pasigaminti

                                                Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                                                Pasaulinė širdies diena: ką valgyti ir kaip kitaip prisidėti prie geresnės savijautos

                                                Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                                                Kalnai ir kalorijos: Alpių regiono virtuvė, puikiai tinkanti ant mūsų rudeniško stalo

                                                Receptai gali pagelbėti gaminant pačius įvairiausius patiekalus

                                                Receptai gali pagelbėti gaminant pačius įvairiausius patiekalus

                                                Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                                Tarp juoko ir ašarų: norėdami susidžiovinti grybus, džiauna juos ir pirtyse, ir ant automobilio kapoto

                                                Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                                Maisto kainos auga, kas laukia rudenį?

                                                3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                                                3 patiekalų vakarienė 4-iems už 20 eurų – misija įmanoma: ką pasigaminti?

                                                Trending Tags

                                                • Įvairūs
                                                  Kas yra visavertė valdymo programa?

                                                  Kas yra visavertė valdymo programa?

                                                  Palaikykite veido odos drėgmės balansą su Pyunkang Yul kosmetika

                                                  Palaikykite veido odos drėgmės balansą su Pyunkang Yul kosmetika

                                                  Kokie tepalai tinka mano automobiliui?

                                                  Kokie tepalai tinka mano automobiliui?

                                                  Užsakymų valdymo sprendimai

                                                  Užsakymų valdymo sprendimai

                                                  Ką reikia žinoti renkantis virtuvės baldus?

                                                  Ką reikia žinoti renkantis virtuvės baldus?

                                                  Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                                                  Kodėl šuo ėda žolę? Tam gali būti net kelios priežastys – nebūtinai skrandžio problemos

                                                  Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                                                  Vaikas mėgsta piešti? Išbandykite 3 idėjas užsiėmimams namuose – nieko nekainuos, o vaikams įspūdžių bus begalė

                                                  Ką svarbu žinoti prieš renkantis virtuvės komplektų dizainą?

                                                  Ką svarbu žinoti prieš renkantis virtuvės komplektų dizainą?

                                                  Kodėl verta rinktis jau pagamintus virtuvės komplektus?

                                                  Kodėl verta rinktis jau pagamintus virtuvės komplektus?

                                                  Trending Tags

                                                  No Result
                                                  View All Result
                                                  mano Kelmė
                                                  No Result
                                                  View All Result

                                                  Naujametinis pažadas mesti rūkyti: vien tik valios pastangų gali neužtekti – kur ieškoti pa-galbos ir kaip išvengti atkryčio?

                                                  RINA@ RINA
                                                  Pirmadienis, 27 gruodžio, 2021
                                                  0
                                                  Mesti rūkyti yra vienas dažniausių pažadų, kuriuos rūkaliai duoda sau prieš prasidedant naujiems me-tams. Deja, laikytis šio pažado gali būti nelengva. Rūkymas yra priklausomybė, su kuria kovoti gali tekti ne vienus metus, į pagalbą pasitelkiant pagalbos metantiems rūkyti specialistus. Moksliniai tyrimai ro-do, kad net 70 proc. metusių rūkyti žmonių po 3 metų patiria atkrytį, ir tam užtenka vienos cigaretės.
                                                  Naujametinis pažadas mesti rūkyti: vien tik valios pastangų gali neužtekti – kur ieškoti pa-galbos ir kaip išvengti atkryčio?

                                                  Šeimos gydytoja, pagalbos metantiems rūkyti specialistė dr. Viktorija Andrejevaitė siūlo pradėti nuo atsakymo į klausimą, vardan kokio tikslo ar aukštesnės vertybės ryžtumėtės atsisakyti cigaretės. Tai turėtų motyvuoti žengti į metimo rūkyti kelią.

                                                  Dr. V. Andrejevaitė pataria:

                                                  Viduklės odontologijos klinika Viduklės odontologijos klinika Viduklės odontologijos klinika
                                                  • Palaikyti, stiprinti ir apdovanoti save už mažiausius žingsnius pokyčio link.
                                                  • Suplanuoti rūkymo nutraukimo žingsnius ir metodus, įsipareigoti laikytis plano prieš save ir kitą asmenį (geriausia psichoterapeutą arba gydytoją) arba grupę.
                                                  • Paslydus ar patyrus atkrytį, turėti planą, ką vėl daryti, kad neberūkytume.
                                                  • Laikytis taisyklės ,,šiandien nerūkau” ir neturėti namuose tabako.
                                                  • Judėjimas ir psichologinės sveikatos stiprinimo pratimai labai svarbu – to verta mokytis ir gauti įsitikinimą, kad galima mesti rūkyti tol, kol pavyks galutinai. Mažytė paslaptis: metus rūkyti įsitikinimas „aš galiu susitvarkyti“ pradeda veikti ir kitose gyvenimo srityse – darbe, santykiuose, tėvystėje ir kitur.

                                                  Mesti rūkyti iš karto – efektyviau

                                                  Moksliniai tyrimai rodo, kad rūkaliai, kurie bando sumažinti surūkomų cigarečių skaičių prieš nustodami rūkyti, yra mažiau linkę mesti rūkyti nei tie, kurie nusprendžia mesti rūkyti iš karto, todėl surūkomų cigarečių skaičiaus mažinimas, palyginti su visišku metimu rūkyti vartojant vaistus ir gaunant psichologinį palaikymą, yra mažiau efektyvus. Vis dėlto dr. V  Andrejevaitė mano, kad kiekvieną metimo rūkyti strategiją reiktų aptarti individualiai.

                                                  „Kaip gydytoja praktikė pacientams paaiškinu, kad sudaryti ir griežtai laikytis cigarečių mažinimo plano gali būti sudėtinga, nes organizmas turi savo paros nikotino dozę, kurią mažinant kyla abstinencijos simptomai. Juos ištverti, nenaudojant vaistų rūkymo nutraukimui gydyti, gali būti sunku. Rūkaliai, kurie stipriai abejoja dėl savo pasirengimo mesti rūkyti, dažniau renkasi planą mažinti surūkomų cigarečių skaičių. Ateityje viena iš rūkymo nutraukimo strategijų galbūt gali tapti nikotino, esančio elektroninių cigarečių skystyje, koncentracijos palaipsnis mažinimas, kad rūkantis žmogus išvengtų didesnės rizikos patirti trombozę, palyginti  su įprastų cigarečių rūkymu“, — kalba dr. V. Andrejevaitė.

                                                  Vaistai nuo rūkymo nekompensuojami

                                                  Gydytoja pirmiausia pagalbos pataria kreiptis į pagalbos metantiems rūkyti grupę Vilniaus visuomenės sveikatos centre arba į šeimos gydytoją bei kognityvinės ir elgesio krypties psichoterapeutą. Nors, pasak dr. V. Andrejevaitės, daugumai šeimos gydytojų dar gali trūkti žinių, kaip konsultuoti rūkantį pacientą, ši situacija netruks keisis, nes ruošiami mokymai ir metodika pagal didelės apimties ES projektą.

                                                  „Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto studentai ir šeimos medicinos rezidentai jau daugiau nei 5 metus gauna praktinius mokymus – seminarą, kaip paskirti vaistus ar pakaitinę nikotino terapiją norinčiam mesti rūkyti žmogui bei kaip mažinti žalą, jei asmuo nenori mesti rūkyti – pastiprinti motyvaciją pereiti į mažesnės žalos strategiją“, – sako dr. V. Andrejevaitė.

                                                  Pasak jos, kognityvinės elgesio terapijos krypties psichologai padeda pacientui motyvuoti save pokyčiui, keisti elgesį ir mintis, kad suformuoti naują patirtį – neberūkyti. Tuo tarpu Vilniaus visuomenės sveikatos biure veikia kassavaitinė metančių rūkyti grupė, kurioje dalyvavimas yra nemokamas, grupę veda gydytojas-psichoterapeutas. Į ją galima registruotis el. paštu nerukau@vvsb.lt.

                                                  Pasak. Dr. V. Andrejevaitės, Lietuvoje vaistai rūkymo nutraukimui ir rūkymo nutraukimo simptomams malšinti nėra kompensuojami. Patys efektyviausi vaistai nuo rūkymo kompanijos sprendimu laikinai išimti iš rinkos. Tokioje situacijoje visame pasaulyje rekomenduojama skirti kombinuotą pakaitinę nikotino terapiją, kol vėl atsiras galimybė įsigyti vaistą ir rinktis iš kelių rūkymo nutraukimo metodikų.

                                                  „Pakaitinė nikotino terapija yra tradicinis gydymo būdas, kai skiriamas pleistras bei trumpai veikianti priemonė, kramtomoji guma arba nikotininiai purkštukai. Moksliniai tyrimai rodo, kad efektyviau nei pakaitinė nikotino terapija padėti mesti rūkyti gali bedūmiai tabako gaminiai, kurie sukelia mažesnę žalą nei įprastos cigaretės, nes trombozes ir vėžį sukelia ne nikotinas, o cigaretės degimo metu susidarančios smalkės ir dervos“, – kalba gydytoja.

                                                  Prieš stiprų norą užsirūkyti – „lenta“ arba pritūpimai

                                                  Stiprus noras užsirūkyti yra vienas dažniausių nikotino nutraukimo simptomų. Naudojant vaistus ar kombinuotą pakaitinę nikotino terapiją, noras užsirūkyti kur kas mažesnis nei metant rūkyti tik valios pastangomis.

                                                  Pasak gydytojos, šis impulsas gali būti stipresnis pradžioje, o vėliau, jau po mėnesio, mažėti, arba gali išlikti visą gyvenimą, atsirasti netikėtai, todėl svarbu atpažinti jį ir įveikti – neužsirūkyti.

                                                  „Stiprus noras  užsirūkyti trunka tik kelias sekundes, o ne amžinai. Jį gali padėti įveikti tokios dėmesingumo praktikos kaip išbuvimas nieko nekeičiant, nukreipiant dėmesį į kvėpavimą, vaizdą, skonį, kvapą arba darant trumpus fizinius pratimus, pavyzdžiui, vadinamąją „lentą“ arba pritūpimus“, — kalba dr. V. Andrejevaitė.

                                                  Komentuoti

                                                  Kiti Straipsniai

                                                  Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

                                                  Pasidžiaukite rudenėjančia gamta: kokius parkus verta aplankyti savaitgalį ir kaip pasitikrinti jų užimtumą?

                                                  Ketvirtadienis, 21 rugsėjo, 2023
                                                  „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

                                                  „Maximai“ paskelbus juokingai mažas kainas, pirkėjai plūstelėjo į parduotuves

                                                  Pirmadienis, 18 rugsėjo, 2023
                                                  Kovo mėnesio šilumos sąskaitas gyventojams sumažins valstybės kompensuojamas PVM tarifas

                                                  Būsto šildymo išlaidų kompensacija: kam priklauso?

                                                  Pirmadienis, 11 rugsėjo, 2023

                                                  Savaitgalio kriminalinių įvykių suvestinė

                                                  Pirmadienis, 11 rugsėjo, 2023
                                                  Prozos aruodai, skirti Igno Viržinto 100-osioms gimimo metinėms

                                                  Prozos aruodai, skirti Igno Viržinto 100-osioms gimimo metinėms

                                                  Šeštadienis, 2 rugsėjo, 2023
                                                  Po Kelmės rajoną važinėsimės ir elektriniais autobusais

                                                  Po Kelmės rajoną važinėsimės ir elektriniais autobusais

                                                  Ketvirtadienis, 31 rugpjūčio, 2023
                                                  Daugiau
                                                  Kitos naujienos
                                                  Nuo Naujųjų keičiasi specialiųjų transporto priemonių praleidimo tvarka (mokomasis filmukas)

                                                  Nuo Naujųjų keičiasi specialiųjų transporto priemonių praleidimo tvarka (mokomasis filmukas)

                                                  Sausį vyksianti paroda ADVENTUR keliautojams žada naujausią informaciją apie

                                                  Sausį vyksianti paroda ADVENTUR keliautojams žada naujausią informaciją apie

                                                  kelmė

                                                  © 2012 – 2022 manoKelme.lt

                                                  • Verslas
                                                  • Nuomonės
                                                  • Politika
                                                  • Jaunimas
                                                  • Sveikata
                                                  • Turizmas
                                                  • Kriminalai
                                                  • Kultūra
                                                  • Sportas
                                                  • Pramogos
                                                  • Maistas
                                                  • Įvairūs
                                                  Menu
                                                  • Verslas
                                                  • Nuomonės
                                                  • Politika
                                                  • Jaunimas
                                                  • Sveikata
                                                  • Turizmas
                                                  • Kriminalai
                                                  • Kultūra
                                                  • Sportas
                                                  • Pramogos
                                                  • Maistas
                                                  • Įvairūs

                                                  RINA partneris.

                                                  efav

                                                  eLengvai tinklas.

                                                  eLengvai MEDIA GROUP

                                                  No Result
                                                  View All Result
                                                  • Naujienos

                                                  © 2012 - 2022 eLengvai - MEDIA GROUP